Quiero aprender a confiar más en mi

La falta de autoconfianza puede jugarte una mala pasada, y seguro que alguna vez no has podido conseguir tus objetivos por esa falta de seguridad de ti mismo.

Debes confiar en tus capacidades, ¿te gustaría saber cómo puedes ser más seguro de ti mismo?

En primer lugar tienes que ver la autoconfianza como un músculo que hay que ejercitar continuamente. Y en segundo lugar debes tener muy claro que cuando haces algo, da igual que esté mejor o peor hecho, lo importante es que lo has realizado y saber que lo que has hecho ha sido de corazón.

A continuación te propongo una lista de pautas entre las que puedes elegir para mejorar tu autoconfianza:

1. Trabaja y destaca en lo que eres bueno, esto te llevará a tener éxitos y reforzará tu seguridad en ti mismo.
2. Realiza una lista de tareas pendientes, cada vez que lleves una a cabo te sentirás con más fuerza.
3. Esfuérzate en mantener una buena postura, cuando adoptas una posición de espalda recta y hombros derechos, sientes mayor seguridad, mayor autoconfianza, respiras mejor…
4. Sonríe más a menudo, te sentirás mejor y los demás te verán con admiración.

1. Haz un viaje aventurado, ve a un lugar desconocido que te aleje de la rutina del día a día.

1. Vístete bien y mantén un buen aseo diario, reflejarán que tienes una vida ordenada generando confianza a las demás personas y hacia ti mismo.
2. Camina más rápido, te sentirás más seguro.
3. Haz ejercicio, esto te traerá muchísimos beneficios, tanto para tu salud como para tu mente y persona.
4. Se más social, aprende a escuchar y a comunicarte de manera confiada con todo el mundo.

Y este es mi consejo más preciado:

Quiérete a ti mismo. Pero hazlo de verdad. Todos y cada uno de nosotros somos distintos y esto es precisamente lo que nos hace especiales, te convertirás en una persona segura y confiada.

Pierde el miedo al ridículo, experimenta cosas nuevas, disfruta, diviértete, deja salir lo más bonito de ti.


                                                                                                                 by Conchi Samper


Diviértete y baila...